Jak pokonać wypalenie zawodowe
Nienawidzisz poniedziałków? W niedzielę wieczorem już zaczynasz się stresować? Ciężko jest Ci się skupić na zadaniu? Praca przestałą Ci dawać
8 sposobów na to, żeby szybka nauka przed egzaminem miała sens
Kiedy okazuje się, że mamy mało czasu, a egzamin, sprawdzian czy sesja tuż tuż, zaczynamy panikować i uczyć się wszystkiego
Jak mieć więcej czasu?
Każdy człowiek ma codziennie dokładnie tyle samo czasu, a mimo wszystko niektórzy robią więcej niż inny. Niektórym zaś zawsze brakuje
Jak mieć więcej czasu robiąc lepsze listy to-do
Ostatnio, przeglądając YouTube, znalazłem ciekawą technikę, która pomoże Ci oszczędzić czas i robić więcej. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o
Jak pokonać stres przed egzaminem?
Możesz się przygotowywać wiele dni. Możesz wiedzieć absolutnie wszystko i być pewnym siebie. Egzamin i tak może Cię zestresować. Nie
Jak zwiększyć swoją silną wolę robiąc test Stroopa?
Po ciężkim dniu pracy wracam do domu i nic, kompletnie nic mi się nie chce. Dieta, ćwiczenia, pisanie, zakupy, praca,
Jak efektywnie się uczyć?
Kiedy okazuje się, że mamy mało czasu, a egzamin, sprawdzian czy sesja tuż tuż, zaczynamy panikować i uczyć się wszystkiego
Jak robić lepsze notatki – metoda Zettelkasten
Podczas czytania książek zwykle robię notatki. Problem zaczyna się, kiedy mam 10 stron zapisanych notatkami, jednak, żeby znaleźć jedną konkretną,
Jak robić lepsze notatki – metoda Cornella
Odkąd ponownie poszedłem na studia, zacząłem szukać najlepszego sposobu na robienie notatek. Informacji i notatek jest sporo, a przebijanie się
Motywacja do nauki – jak ją mieć cały czas i uczyć się z przyjemnością
W idealnym świecie kiedy musimy się czegoś nauczyć, po prostu siadamy i się uczymy. Nic nam nie przeszkadza, wszystko wychodzi