Czy masz czasami wrażenie, że robisz w ciągu dnia za mało? A może pracujesz cały dzień bez odpoczynku, a na

Czy ilość zadań, na której się skupiasz, powoli Cię przerasta? W obecnym świecie wszystko walczy o naszą uwagę, ale też

Czy wiesz, że nauka z wykorzystaniem tylko jednego obszaru mózgu, jest 3 razy mniej efektywna, niż kiedy używamy co najmniej

Zdarzało Ci się robić coś bardzo długo, i mieć małe efekty lub ich brak? Spędzanie dużej ilości czasu nie zawsze

Czy to w pracy, czy w życiu prywatnym, często zdarza się, że spotykają nas nieprzewidziane wydarzenia. Pękła rura, ktoś się

Coraz trudniej jest nam skupić się na pracy. Wiadomości, SMSy, telefony, współpracownicy, social media… Tak wiele rozpraszaczy stara się zabrać

W obecnym świecie wszyscy chcą być coraz efektywniejsi. Chcą robić więcej, działać szybciej, marnować mniej czasu, robić więcej rzeczy naraz.

Praca w domu zawsze jest problematyczna. Rozpraszacze, rzeczy do zrobienia na już, czy zwykłe obowiązki domowe potrafią skutecznie nas wybić

Świat stale przyśpiesza. Trzeba robić więcej, szybciej, lepiej. Praca wymaga od nas pełnego skupienia, a po niej fajnie byłoby jeszcze